Ікра летючої риби – це цінний продукт, який має безліч корисних властивостей для організму людини. Для багатьох гурманів ікра риби є справжньою делікатесною. Крім того, вона містить унікальний набір вітамінів і мінералів.

Передові дослідження показують, що ікра летючої риби має високу харчову цінність і безліч корисних властивостей. Вона є джерелом незамінних амінокислот, необхідних нормального функціонування організму. Крім того, ікра летючої риби має високий вміст жирних кислот Омега-3 та Омега-6, які благотворно впливають на серцево-судинну систему та знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Ікра летючої риби також є цінним джерелом вітамінів та мінералів. Вона насичена вітамінами групи В, вітамінами А та Е, а також залізом, кальцієм та йодом. Ці компоненти відіграють важливу роль у підтримці нормального функціонування організму, зміцненні імунної системи та нормалізації обміну речовин.

Чим корисна ікра летючої риби

Корисна властивість	Опис
Багатство мікроелементами	Ікра леткої риби містить багато корисних мікроелементів, таких як йод, фосфор, магній, цинк та інші. Вони необхідні підтримки нормальної роботи організму.
Високий вміст Омега-3	Ікра летючої риби багата на Омега-3 жирні кислоти, які є невід'ємним компонентом здорової дієти. Вони позитивно впливають на серцево-судинну систему, покращують пам'ять та концентрацію.
Корисний для мозку	Багатство незамінними амінокислотами робить ікру летючої риби корисним продуктом для мозку.Вона сприяє покращенню розумової активності та дозволяє краще зосередитися.
Підвищення імунітету	Ікра леткої риби містить вітаміни та антиоксиданти, які допомагають зміцнити імунітет та захистити організм від шкідливих впливів навколишнього середовища.
Поліпшення зору	Багатство ретинолу (вітаміну A) робить ікру леткої риби корисною для зору. Вона сприяє поліпшенню зорової функції та захисту очей від впливу негативних факторів.

Харчова цінність ікри Тобіко Тобіко надзвичайно смачним морським делікатесом, крім того, вона ще й дуже корисна. У ній міститься близько 30% цінних білків, які легко засвоюються організмом.. Харчова цінність продукту становить близько 70 ккал на 100 г.28 груд. 2020 р.

Скільки коштує справжня ікра риби?

Червона 1 264 Р. Помаранчева 1264 Р. Чорна 1 264 Р.

Чим корисна ікра тобіко?

Тобіко насичена всіма видами вітаміну B, а також вітамінами A, D та C. Цю ікру рекомендують вживати як загальнозміцнюючий засіб при виснаженнях та недокрів'ї, під час серйозних фізичних навантажень і навіть під час вагітності.

Чия ікра риби?

Летуча риба, чия ікра використовується у великій кількості азіатських страв, мешкає в тропічних та субтропічних водах. Це океанічний вигляд, який часто зустрічається у водах поблизу Індії та Японії. Жителі цих країн активно вживають у їжу філе, а також ікру летючої риби.

Як інакше називається ікра летючої риби?

Тобіко Тобіко (Яп. 飛子) – японська назва ікри риб, що належать до сімейства леткі риби, яка застосовується при приготуванні різноманітних видів суші. Найчастіше використовується як інгредієнт ролів Каліфорнія.