Як правильно приймати пергу для підвищення імунітету: корисні поради

Імунітет – це природна захисна система організму, яка бореться з інфекціями та хворобами. Він грає ключову роль нашому здоров'я, тому важливо зміцнювати його. Одним із способів підвищення імунітету є вживання перги, яка є природним продуктом бджільництва та містить безліч корисних речовин.

Перга – це продукт, який отримують бджоли з пилку квітів. Вона багата на вітаміни, мінерали, антиоксиданти та ферменти, які підтримують функцію імунної системи. Регулярне вживання перги може зміцнити імунітет та покращити загальний стан організму.

Для підвищення імунітету рекомендується вживати пергу у вигляді добавки до їжі або як окремий продукт. Рекомендується починати з малих доз і поступово збільшувати їх, щоб організм міг пристосуватися. Важливо враховувати індивідуальну переносимість та консультуватися з лікарем перед початком застосування перги.

Важливо пам'ятати, що перга є додатковим засобом підтримки імунітету і замінює здоровий спосіб життя, правильне харчування і фізичну активність.

ФотоНазваОпис
ПергаПергаПерга – це цінна продуктивна речовина, яку збирають бджоли з квіток рослин та використовують як їжу для своїх личинок. Її особливістю є наявність великої кількості корисних речовин – вітамінів, ферментів, амінокислот, мікроелементів та інших. Вона сприяє підняттю імунітету, поліпшенню обміну речовин, зміцненню нервової системи та багато іншого.
МедМедМед часто використовується у поєднанні з пергою для підвищення імунітету.Продукт бджільництва містить велику кількість корисних речовин і є природним антибактеріальним засобом. Регулярне вживання меду допомагає зміцнити імунну систему, нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту та багато іншого.
ПрополісПрополісПрополіс – це смолиста речовина, яку бджоли збирають із дерев та використовують для виготовлення захисних стінок у вулику. Він має антибактеріальні, протизапальні та регенеруючі властивості, сприяє зміцненню імунної системи та придушенню різних інфекцій та запалень.

Якщо ви ще не вирішили, як приймати пергу, ми рекомендуємо робити це вранці натщесерце. Для профілактики хвороб та підтримки тонусу достатньо половини чайної ложки. Запивати не варто, краще поступово розсмоктувати гранули, насолоджуючись пряним ароматом.

Як правильно приймати пергу?

Дорослим можна приймати пергу 2-3 десь у день півгодини до їжі по 0,5 год. л. Курс триває місяць, потім треба зробити перерву на 10-30 днів і повторити за необхідності. Щодо дітей, їм можна давати пергу з 3 років.

Чи можна пити пергу щодня?

Науково доведено, що перга сприяє виведенню з організму радіонуклідів, важких металів, солей та інших токсинів. Тому регулярне вживання гарантує Вам повне очищення організму від шкідливих речовин.

Коли не можна приймати пергу?

Бджолина перга має й певні протипоказання. Її не варто приймати людям з онкологічними захворюваннями та при тяжкій стадії діабету, при кровотечах, порушеннях у роботі щитовидної залози, а також усім, у кого є індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва.