У лазні та сауні доцільно використовувати ефірну олію в посудині з окропом. Найкраще місце для посудини з широкою шийкою з ефірною олією – поблизу банної печі, де температура пари найвища. Таке розташування сприятиме найкращому насиченню пари ароматичними речовинами.

Як правильно використовувати олію в лазні?

При відвідуванні парної дотримуйтесь помірності у дозуванні ароматичних масел. На один ківш води капайте не більше 2-3 крапель оліїЯкщо ж вам здасться мало, збільшуйте дозу, але поступово. Поставте ківш біля печі, щоб виділення ефірної пари було постійним і тривалим. Збережена копія

Чи можна використовувати олію у лазні?

Для посилення впливу пари з ефірними оліями, рекомендується відвідувати лазню регулярно, проте ефірні олії краще не використовувати частіше одного разу на тиждень. Також для сильнішого впливу можна використовувати аромамасла при запарюванні віника. Збережена копія