Як правильно заварювати квасолю при діабеті

Як правильно пити квасолю при цукровому діабеті?

Три білих квасолини замочуємо на ніч у 0.5 склянці холодної кип'яченої води. Вранці квасолю з'їдаємо, а воду випиваємо. Це простий, але ефективний рецепт!

Яка квасоля знижує цукор у крові?

Люди з діабетом можуть знизити рівень цукру в крові, з'ївши 100 г червоний квасолі. Цей продукт виводить шлаки та токсини з організму. Страви з червоної квасолі корисні людям, що худнуть.