– Помело, як представник цитрусових, є джерелом насамперед вітаміну С, а також вітамінів групи В, РР, А, рослинної клітковини, пектину, мінералів: калію, кальцію, заліза, фосфору.18 січ. 2022 р.

Навіщо корисно їсти помело?

У чому користь помело? Помело корисно для профілактики тромбозу, допомагає знизити холестерин та тиск. Загалом фрукт дуже корисний для людей із серцево-судинними захворюваннями та діабетом. Помело розганяє метаболізм та допомагає при запорах. Збережена копія

Кому не можна їсти фрукт помело?

Людям, у яких підвищена кислотність, а також є проблеми зі слизовими шлунка та 12-палої кишки, помело їсти не рекомендовано. Також від цього фрукта варто відмовитися людям, які хворіють на гепатит і нефрит. – Решті помело в помірних кількостях буде тільки корисним.