Що корисно їсти при артрозі

Що не любить артроз?

Рецепти дієтичних страв при артрозі При цьому необхідно повністю виключити такі продукти, як копченості, ковбасні та кондитерські вироби (особливо кремовмісні), чіпси, солодкі газовані напої, жирні страви. Збережена копія

Який продукт проникає у суглоби та відновлює хрящі?

Желатин, що входить до складу багатьох десертів, а також знаменитого холодця, – фактично колаген у чистому вигляді! Цей білок стимулює швидке відновлення тканин, покращує рухливість суглобів, підтримує еластичність шкіри та хрящів, уповільнюючи їх зношування.