Що робити, якщо в тебе кожен день болить голова?
Перша допомога
- Забезпечити повний спокій. …
- Легкий масаж голови.
- Не перевантажувати організм – виключити куріння та вживання алкоголю, фізичні та розумові навантаження.
- Під голову покласти пласку подушку.
- Випити знеболювальні засоби середньої дії. …
- Виміряти тиск.
Що потрібно зробити, щоб не боліла голова?
У таких випадках слід скуштувати безпечні методи лікування.
- Здоровий сон Перевтома та недосипання – часті причини виникнення головного болю. …
- Масаж …
- Ароматерапія.
- Свіже повітря …
- Тепла ванна.
- Холодний компрес …
- Негазована вода …
- Гаряча їжа